Déi richteg Ernierung bei Krampfadern spillt eng grouss Roll an ass Deel vun der Therapie bei der Behandlung vu Krankheeten. D 'Respektéiere vun engem bestëmmte Behuelen a Kontroll an der Ernierung gëtt net nëmmen hëllefen, effektiv mat de Zeeche vu Krampfadern, mä och fir d' Verbesserung vun der Allgemengen Zoustand vum Kierper.
Ganz grouss Begrenzungen zu der Aart vun der Ernierung Neen, et ass just wichteg, fir Hir Ernierung ausgewogen an hëllefräich. Falsch Ernierung an d ' Nichteinhaltung bestëmmte Normen an der Systematik kann zu enger Verschlimmerung vun der Krankheet a staark behënneren ower de Prozess vun der Gesond.
Vitamine an Nährstoffe bei Krampfadern
Et gëtt eng Rei vu Vitaminen, déi dozou bäidroen, d 'Zeeche vun der Krankheet a pouvoire d' Wänn vun de Venen:
- Vitamin C, Si si Räich u sou Produkter wéi Zitrusfrüchte, Sanddorn, Erdbeeren, Hagebutten, Stachelbeeren, Johannisbeeren, Paprika, Tomaten, Kartoffeln, Kabes, Petersilie, Dill;
- Rutin, hien ass an sou Produiten wéi Orangen, Zitroune, Hagebutten, schwaarz Johannisbeeren, Téi, Nüsse;
- Vitamin E iwwerzeegung d ' Elastizität de Venen, Si ass Räich un Safran, Bohnen, Safran, Pflanzenöl, Salat, Lënsen, Erbsen, Eigelb, Weizen, Leber, Pflanzenöl;
- Ballaststoffe fir d ' Reinigung vum Kierper, et ass an Uebst a Geméis;
- bioflavonoid – Si verhënneren d ' Bildung vun Blutgerinnseln, fannen Si an Vyšné;
- Produkter, déi an der Synthes vu Elastin ass e SPAWECK, Tintenfische, Austern, Garnelen, Miesmuscheln.
Wat kann a sollt Essen bei Krampfadern
Déi Produkter bréngen bei Krampfadern Kierper nëmmen notzen an hëllefen daueren, de Verlaf vun der Krankheet? D 'ausbilden kennen d' Äntwert op déi Fro, an all Patient ka léieren, wat muss an der deeglecher Ernierung. Awer nëmme ganz wéineg Leit, bei deenen dës Krankheet, un déi Regelen hale wëllen, obwuel Si wëssen, datt d 'ungesunde Iessen kann en negativen Afloss op d' Entwécklung vun der Krankheet.
Hei sinn e puer Platen a Alimentatioun, hëllefräich bei Krampfadern, déi Si brauchen, fir ze Iessen:
- Grénge Téi an Téi aus de Blieder vun de schwaarze Johannisbeere droen zur Blutverdünnung a sinn Antioxidantien.
- Okroschka an Grünkohl-Zopp, zoubereed ouni konzentrierter Fleischbrühe.
- Gelee, Saft, Gelee.
- Meeresfrüchte sinn Räich un Koffer, déi sech bei der Schafung vun Aminosäieresäiteketten, a mécht Gefäße geschmeidiger a staark.
- Seaweed enthält Flavonoide, d 'Alimentatioun sinn Antioxidantien, entzündungshemmende an stärkende Wierkung op d' klenger Gefäße – Kapillaren.
- Frësch Salate aus dem Geméis, gewürzt mat Pflanzenöl, domat d ' Wänn vun de Venen geschmeidiger.
- Rinderleber och eng positiv Wierkung op de Verlaf vun der Krampfadern.
Bestëmmt Produkter bei Krampfadern hëllefräich, well däitlech reduzéieren d ' potenzielle Risiko vun Blutgerinnseln. Dës Produiten gehéieren Knoblauch, Safran, Chrisam, Kirsche, rout Johannisbeere, Zitrone. Dës Produiten verdünnen d 'Blutt, dat ass eng ganz wichteg Schrëtt fir d' Prävention vun Thrombophlebitis.
Bei Krampfadern Verstopfung sollt ënnerlooss ginn, well bei dëser Krankheet erhéicht d 'Belaaschtung op d' Venen an entwéckelt d ' Lescht vum Organismus. Produkter bei Krampfadern, déi hëllefen, Verstopfung ze vermeiden: rote Beete, Pflaumen, Bléist, Aprikosen, Karotten, Pflaumen, äppel, Brout mat Kleie, Yoghurt, Kefir (eintägigen), Schwarzbrot.
Déi Gedrénks sinn hëllefräich bei Krampfadern
Ze verbesseren de Verlaf vun der Krankheet bei Krampfadern, sollte Si eng Trinkkur. Vill ze drénken ass ganz nëtzlech, well et quelltext änneren d 'Blutt a senkt d' Risiko vun Blutgerinnseln. Doriwwer eraus sinn Waasser an gesunde Gedrénks optimieren an Elektrolythaushalt am Kierper.
Hëllefräich bei Krampfadern grénge Téi, Gedrénks aus Moosbeeren an Preiselbeeren, Kompott, Aroma-an Gemüsesäfte (aus Sanddorn, schwaarze Johannisbeeren an Aronia).
An der Saison Wassermelone a Meloun kann een Si an groussen Deeler.
Wat sollt net gegessen ginn bei Krampfadern
Obwuel Ernierung bei Krampfadern de Been sollt abwechslungsreich, vu bestëmmten Produiten a frësche Plat ' en steet, ze bestellen oder ze reduzéieren Hir Gebrauch ze miniméieren.
Net iwwerdreiwen fettige, frittierte, staark gewürzte an geräucherte Alimentatioun. Sou Plat maachen d ' Blutt zähflüssiger an erhéicht de Risiko vun Thrombophlebitis.
Käschten Moderat gesalzene Platen. Überschüssiges Salz wierkt sech negativ op d ' Eegeschafte vum Blutes a féiert zu ödemen. D ' Viskositéit vum Blutes verschidden gesättigte Fleesch-brühen, Marinaden, Gelees.
Kaffee drénken a schwaarzen Téi däerfe bis zu 2 Tassen pro Dag, a wa méiglech, ass et am beschten ersetzen Se duerch gréngen Téi oder Téi aus Fléien a Kraider.
Net quelltext änneren Brioche an Süßigkeiten. Dat gëllt besonnesch fir d 'Patienten mat deene rasse gehéiert, sou wéi d' überflüssigen Pfunde zu ville Stress op d ' Blutgefäße an encouragéieren déi séier Entwécklung vun der Krankheet.